Comidinhas

Pizza levinha e saudável

Por Josué Haikal - 13 de julho de 2017

Foto: Google Imagens

Vocês sabiam que esta semana se comemora o dia da pizza? O dia exato é 10 de Julho e por isso, me animei em passar  uma receita de uma massa de pizza bem levinha e fit, super fácil de fazer.

Ingredientes

1 ovo

1/2 pote de iogurte natural desnatado

1 colher cheia de aveia em farelos

1 colher de fermento em pó

Como fazer

Coloque todos os ingredientes em uma tigela e misturar bem. Deixe descansar por uns 10 minutos. Faça os moldes das massas do tamanho de uma frigideira.

Em uma frigideira antiaderente jogue um pouco de azeite e coloque as massas até dourar em fogo baixo.

Foto: Josué Haikal

Sugestão de recheio

3 colheres de massa de tomate, três colheres de queijo cottage amassadinho, folhas de manjericão, meia cebola cortada e orégano.

Agora é só rechear à gosto. Fique à vontade para rechear de outras formas, mas, dê preferência a recheios leves, para combinar com a massa, hein?!

Um grande beijo a todos, Jô!

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