Panqueca sem farinha branca
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Panqueca sem farinha branca

Por Josué Haikal - 22 de junho de 2017

Que tal substituirmos a farinha branca por algo ainda mais gostoso e saudável? Tenho certeza que vocês irão conseguir trocar tranquilamente a receita original por esta, porque é tão simples quanto! Ah, e é uma delícia, o que é melhor ainda!   Ingredientes – Panqueca: 1 xícara de aveia em flocos 1 ovo 1 xícara de leite 1 pitada de sal Como fazer A massa não tem segredo, é só bater tudo no liquidificador! Numa frigideira antiaderente jogue um fio…

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Bem-vindo(a) à nova aba “comidinhas”!
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Por Josué Haikal - 12 de junho de 2017

  Olás! Deixe-me apresentar! O cara que cozinha de forma saudável Meu nome é Josué e sou amigo da Ju há algum tempo, uns sete anos para ser mais específico. Fizemos pós-graduação juntos em 2010 e desde lá mantemos uma amizade sincera entre dois legítimos capricornianos, hahaha! Em 2015 e em Juiz de Fora, nos matriculamos numa escola de circo, nos apresentamos juntos no final do mesmo ano e por sermos vizinhos, tínhamos uma rotina bem próxima. E claro, as…

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